| تعداد نتايج: 198 |
عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب |
|
|
خوابی رنج می برند با یک پیاده روی روزانه سریع... می توانند آسیب های ناشی از کمبود خواب را جبران...
به نقل از دیلی میل کمبود خواب با مشکلات سلامتی... خوابی را "خنثی" می کند محققان ۳۸۰۰۰۰ انگلیسی میانسال را... به مدت ۱۱ سال بررسی و سطح ورزش کیفیت خواب... گرفتند آن ها دریافتند که کمبود خواب و ورزش نکردن...
کد خبر: ۴۱۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
تاثیرگذار باشد مصرف شکلات بعد از بیدارشدن از خواب موجب... خواب ۱۰۰ گرم شکلات مصرف می کردند مشخص شد مصرف... نشد بلکه در اشتهای فرد تعادل میکروبیوم و کیفیت خواب... ابتلا به دیابت است مصرف شکلات قبل از خواب شبانه...
کد خبر: ۴۱۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی... خوابی رنج می برند بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا...
اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان... کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد گیلاس... ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی... افزایش ۹۰ دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود...
کد خبر: ۴۰۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
خوردن هندوانه پیش از خواب فرد را مجبور به مراجعه... کیفیت خواب فرد را کاهش می دهد و باعث احساس...
کد خبر: ۴۰۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره ای داشته...
روز و غالبا نزدیک زمان خواب به موسیقی گوش می... تا زودتر بخوابند یا خیر دکتر مایکل اسکولین دانشیار روانشناسی... است از خواب بیدار شده است این امر فرصتی را... های ماندگار در ذهن ممکن است بر الگوی خواب تاثیر...
کد خبر: ۴۰۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
در افراد شود این عوامل می توانند شامل کمبود خواب... مغزی در افراد می شود کمبود خواب و مه مغزی... کمبود خواب یکی از علایم ابتلا به بیماری مه مغزی... زندگی خود میزان ساعات خواب خود را افزایش دهید با...
کد خبر: ۴۰۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
این کار را قبل از خواب برای کودکتان انجام می... شب خواب راحت تری را تجربه نماید در واقع با... خود به خاطر بهانه گرفتن هنگام خواب و بی خوابی... شکایت دارید بهتر از قبل از خواب برای کودکتان قصه...
کد خبر: ۳۹۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
ماکارونی برنج و نان به دلیل تأثیر در بهبود کیفیت... خواب در شب امتحان مفید هستند ۳- صبح روز امتحان... خواب توصیه می شود به علاوه برخی از خوراکی ها... هوشیاری را بیشتر و خواب آلودگی را کم تر می...
کد خبر: ۳۹۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
بهبود خواب و انرژی شما کمک کند افرادی که مرتباً... بهبود بخشد پیاده روی می تواند کیفیت خواب شما را...
کد خبر: ۳۹۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
های یک تمرین و کیفیت خواب خود دنبال کنید اگر... می خواهید شادتر باشید وضعیت خلق و خو و خواب... خواب خوب سطوح افزایش یافته انرژی و خلق و خوی... تر و با کیفیت بیشتر را افزایش می دهد ورزش...
کد خبر: ۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹